Wohlbefinden

Mach es dir leicht, denn das Leben ist schwer genug. Haikulesen ist eine kleine Erfrischung für Zwischendurch. Diese hier haben zwar kein gemeinsames Thema, aber sie heben uns ein stückweit hoch. Immer geht es um einen Moment des Loslassens, des Schwebens, des Nicht-Gebundenseins.

Diese Haiku erinnern uns daran, dass Leichtigkeit nicht das Gegenteil von Tiefe ist – sondern vielleicht ihre feinste Form. Sie ist die Kunst, da zu sein, ohne zu haften. Wie ein Windzug am Rand des Sommers. Wie ein Drachen, der hoch genug steigt, um aus dem Blick zu verschwinden.

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Das Bad war in Japan nie nur Reinigung. Es war Ritual, Rückzug, Gesellschaft. In den Sentos der Städte und den Onsen der Berge trafen sich Nachbarn, Wanderer, Fremde – nackt, gleich, still. Der Dampf stieg auf, das Wasser schwappte, und für einen Moment war die Welt draußen weit weg.

Für die wandernden Dichter waren die heißen Quellen Stationen der Erholung. Bashō kannte sie, Issa liebte sie, Santōka, etwas später, suchte sie auf jeder Reise. Nach Stunden auf staubigen Pfaden das Eintauchen ins heiße Wasser – das war mehr als Wohltat. Es war Ankunft.

Zwölf Haiku über das Baden. Manche dampfen, manche tropfen, eines zittert vor Kälte. Alle zeigen denselben Moment: den Körper im Wasser, den Geist irgendwo anders.

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Haiku sind nicht nur oft traumhaft schön, manchmal handeln sie auch selbst von Träumen. Also dachte ich, versammle ich einige Beispiele. Und hier sind sie.

Es wird traumselig und traumversponnen, versprochen. Und zwar ganz und gar klassisch, auf typisch haikuhafte Weise.

Diese Dreizeiler stammen von alten Meistern und wurden für dich neu übersetzt. Träum weiter!

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Tee ist, und das ist wenig überraschend, in Japan ein Riesending. Kulturell wichtig, überall präsent und in jedem Haushalt zu finden. Tee ist das Haiku unter den Getränken, beide sind einfach, tief und still und doch voller Wirkung.

Haiku und Tee passen deshalb perfekt zueinander. Beide stehen für die Reduktion auf das Wesentliche. Beide sind eng mit dem alten Japan verbunden, doch in unserer Zeit genauso präsent.

Die ritualisierte Teezeremonie war kulturell eng mit der Haiku-Dichtung verknüpft. Viele Haikudichter waren auch Teemeister oder zumindest mit der Tee-Ästhetik vertraut.

Wenige Zutaten, einfache Zubereitung, aber höchste Sorgfalt. Tee trinken ist in vielen Kulturen ein meditatives Ritual, das Entschleunigung bietet. So ist auch das Haiku.

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Du suchst nach einem Moment der Ruhe? Diese 14 Haiku bieten dir eine kleine Auszeit. Sie sind kurz, sie sind einfach und sie dir helfen dabei, den Kopf frei zu bekommen. Ideal für zwischendurch. Ob am Schreibtisch, unterwegs oder vor dem Einschlafen.

Ein Haiku ist auch nur ein Gedicht. Aber es ist eine Einladung zur Achtsamkeit. In wenigen Worten entsteht ein Bild, das beruhigt und den Moment bewusst macht.

Du brauchst nichts weiter als eine Minute und etwas Vorstellungskraft. Das Haiku übernimmt den Rest – ganz ohne Anstrengung, ohne Rätselraten. Einfach lesen, wirken lassen und entspannen.

Diese kleine Sammlung eignet sich perfekt zur Stressbewältigung, zum Innehalten und zum Wiederentdecken deiner inneren Ruhe. Haiku lesen heißt: dem Alltag für einen Augenblick entkommen. Es wirkt, und es geht immer. Probiere es einfach aus …

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